​​​​​Hvilken terapiform passer til dig?

  • INDIVIDUEL TERAPI
  • Parterapi
  • Familieterapi

Oplever du, at hverdagen er udfordrende? At du har mistet fodfæstet og er en skygge af dig selv?

Det vil de fleste opleve på et tidspunkt, for livskriser og udfordringer, er desværre en uundgåelig del af livet. Nogle gange kan det dog være svært at finde tilbage til sig selv og til glæden i livet. Det er her psykoterapi kommer ind i billedet.

Et terapiforløb tager udgangspunkt i, hvordan du har det lige nu. Intet er for stort eller småt at tage op. Angst, stress, sorg, svigt, afmagt, og depression er blot nogle eksempler på udfordringer, vi alle periodisk kan kæmpe med.

Gennem terapien lærer jeg dig at tackle udfordringen, så du opnår større selvforståelse og dermed får lettere ved at gøre det, der er rigtigt for dig.

Jeg betragter alle mennesker som værdifulde og har en grundlæggende tro på, at vi alle kan udvikle os i lige netop den retning, vi ønsker. Det forudsætter dog, at du i terapien oplever at blive mødt oprigtigt. Derfor arbejder jeg som terapeut med nærvær, empati og sammen skaber vi et trygt og kærligt samtalerum, som er forudsætningen for et vellykket terapiforløb.

Du er altid meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvor du kan mærke efter, om jeg er den rigtige terapeut for dig.

Lær mig at kende

Kære du,

Velkommen til min side - du er sikkert landet her, fordi du leder efter en psykoterapeut.

Mit navn er Natalia N. Bach, og jeg er 40 år. Gennem de seneste 16 år har jeg været praktiserende psykoterapeut og supervisor.

Jeg håber, du vil læse med her på siden, for det vigtigste udgangspunkt i min terapi er, at du oplever at blive mødt med oprigtighed.

Jeg betragter alle mennesker som værdifulde, og jeg har en grundlæggende tro på, at vi alle kan udvikle os i lige netop dén retning, vi ønsker.

Du vil derfor opleve, at terapien tager udgangspunkt i nærvær og empati, så vi sammen kan skabe et trygt og kærligt samtalerum.

Det er først, når vi får skabt dette rum at terapiforløbet kan blive vellykket, og derfor er kemi selvfølgelig afgørende.

Se mit CV ved at klikke her.


Udgangspunkt for terapi

Jeg taler for at "byde følelserne op til dans" - eller med andre ord: at have modet til at danse med livet i alle dets afskygninger, og jeg ved, at det, at jeg selv praktiserer den tilgang gør, at jeg kan bruge 'hele mig' i mødet med dig.

Det bevirker også, at jeg som terapeut kan rumme dine følelser med den accept og anerkendelser, der er nødvendig for at skabe en tryg ramme.

Jeg arbejder med udgangspunkt i den eksistentielle-humanistiske psykologi.

Jeg anvender de psykologiske metoder, der kan kobles til den specifikke problematik. For eksempel er jeg inspireret af essentiel integrativ psykoterapi og en bred vifte af metoder inden for systemisk narrativ terapi, NLP, kognitiv terapi, kropsterapi samt familieterapi.

Jeg har siden 2003 desuden specialiseret mig i at hjælpe mennesker, der har haft seksuelle overgreb tæt inde på livet.

Sideløbende har jeg arbejdet med familie- og individuel psykoterapi i kommunale sammenhænge.

Sådan foregår terapiforløbet

1. Du kan vælge at booke en tid direkte her på siden. Du er dog også meget velkommen til at ringe til mig, så vi kan tage en indledende snak over telefonen.

Du kan altid fange mig på tlf. 60 15 11 78 eller mail Psykoterapeut@natalia.dk. 

2. Første gang vi mødes, klarlægger vi, hvad du helt præcis ønsker at få ud af terapien. Vi lærer hinanden at kende, og vi begynder på terapien. 

I slutningen af timen vil vi evaluere terapien og kemien.

3. Alt efter emnet for terapien mødes vi fast over en længere periode. Du bestemmer selv, hvor ofte du ønsker at komme.

Efter hver terapi evaluerer vi, så jeg bedst muligt kan leve op til dine behov og ønsker.

4. I afslutningen af forløbet gennemgår vi de teknikker og værktøjer, du har fået.

For nogle føles det rart at lægge en fast aftale et stykke tid ude i fremtiden, så vi kan sikre, at den positive udvikling fortsætter.

Priser

Individuel terapi (60 minutter)

Er du i fast arbejde er prisen pr. session kr. 957,-

Er du uden arbejde eller under uddannelse  er pris pr. session 750,-

Parterapi (60 minutter)

Har I fast arbejde er prisen pr. session kr. 1300,-

Er I uden arbejde eller  under uddannelse er pris pr. session 1100,-

Familieterapi  (60 minutter)

Har I fast arbejde er prisen pr. session kr. 1500,-

Er I uden arbejde eller under uddannelse er pris pr. session 1100,-

Det tilbyder jeg også

Supervision

Jeg tilbyder Supervision i et systemisk og narrativt perspektiv.

Supervision tilbydes individuelt såvel som til den samlede personalegruppe.

Supervision  henvender sig til psykologer, terapeuter, lærere og pædagoger på institutioner og i den sociale sundhedssektor

Buddhistisk Mindfulness Retreat

Med fokus på selfcompassion, balance og indsigt.

Jeg inviterer dig til en forlænget weekend-retreat med fordybelse, nærvær og natur.

Vi har lejet os ind i det smukke og naturskønne buddhistcenter i Himmerland, og

Det siger andre

  • LOTTE PEDERSEN
  • Mette Bagger
  • Anja tegen
  • Tina larsen

Kæreste Natalia Jeg vil med glæde fortælle dig og andre om min oplevelse af dig som psykoterapeut

Min oplevelse har først og fremmest været tryg, ærlig og kærlig. Med det mener jeg, at du med dit nærvær og kærlige energi, skabte et tillidsbånd mellem dig og mig. Det gjorde, at jeg følte mig tryg, og i tillid til at åbne op. Og sikke en pose vi fik åbnet op for.  Du var der og støttede mig i hele processen. Jeg beundrer din ærlighed og måde at sige tingene på. Der var områder i mig, som jeg forsøgte at undgå at mærke og i det hele taget snakke om, men med din ærlighed og dine fantastiske vedholdenhed, kom vi virkelig til bunds i sagerne, og jeg fik ryddet op.

Jeg føler mig virkelig set og mødt, som den jeg er, især også fordi du har givet mig inspiration med til fremtiden, og jeg ved at jeg må kontakte dig igen, hvis jeg skulle have behov for det. Du er virkelig en stor inspiration for mig, i mine planer om at uddanne mig som psykoterapeut Af hjertet Tak for dig Natalia.

TINA MARLENE LARSEN

Natalia N. Bach - 8000 Aarhus C - Tlf. 60 15 11 78 - CVR 29256527 - Psykoterapeut@natalia.dk

Cookie- og privatlivspolitik

7 konkrete råd: Lær at leve fra et åbent sind og hjerte

Du får mine konkrete råd samt gratis øvelser, hvis du blot tilmelder dig mit nyhedsbrev herunder.